Recette smoothie Fraises en poudre, Bananes et Oranges

Qui dit fortes chaleurs dit besoin de s’hydrater et de se rafraîchir ! Quoi de mieux qu’un smoothie aux délicieux fruits de saison ?!

Une recette équilibrée et simple à réaliser.

L’astuce c’est l’utilisation des fruits en poudre donc plus besoin de laver couper ou encore veiller à ce que les fruits ne s’abîment pas… Pour en savoir plus sur les fruits en poudre c’est par ici goo.gl/jiTByN

Y’a pas de mal à se faire du bien non ?!

TEMPS DE PREPARATION

5-10 minutes

 

INGRÉDIENTS


4 cuillères à soupe de fraises en poudre 
2 bananes
2 verres de jus d’orange frais pressé
2 cuillères à soupe de sucre de canne
15- 20 glaçons

 

PRÉPARATION (pour 2 personnes)

  • Couper les 2 bananes en rondelles.
  • Insérer les dans le bol d’un blender.
  • Puis ajouter les 4 cuillères à soupe de fraises en poudre et les 2 cuillères à soupe de sucre de canne
  • Presser les oranges pour obtenir l’équivalent de 2 verres de jus (il faut compter au minimum 4 oranges).
  • Verser le jus obtenu dans le récipient du blender
  • Mixer le tout en veillant à ce que les glaçons se cassent en plus petits morceaux
  • Déguster le smoothie immédiatement

Vous pouvez rajouter une rondelle de citron pour la déco et le tour est joué !

Pour varier les plaisirs, laissez vous tenter par un jus de pamplemousse/citron et gingembre so fresh .

Bon rafraîchissement !

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